TIP BẢO VỆ MẮT

Nhiều người có thói quen chỉ thay gọng kính khi bị gãy hoặc cũ, trong khi tròng kính – bộ phận ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực – lại thường bị bỏ quên. Việc sử dụng tròng kính quá lâu có thể khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn, dễ mỏi và giảm chất lượng tầm nhìn. 

Vậy nên thay tròng kính bao lâu 1 lần để đảm bảo mắt luôn khỏe là câu hỏi bạn không nên bỏ qua.

Thay tròng kính bao lâu là hợp lý?

Theo khuyến nghị của các chuyên gia nhãn khoa, thời gian thay tròng kính phù hợp thường nằm trong khoảng từ mười hai đến hai mươi bốn tháng. 

Sau thời gian này, dù tròng kính vẫn còn nguyên vẹn về hình thức, chất lượng quang học và các lớp phủ bảo vệ như chống tia UV hay chống ánh sáng xanh đều có xu hướng suy giảm. 

Việc thay tròng kính định kỳ giúp duy trì tầm nhìn rõ ràng và hạn chế tình trạng mỏi mắt kéo dài.

Những dấu hiệu cho thấy bạn nên thay tròng kính

Trong quá trình sử dụng, nếu bạn nhận thấy tròng kính xuất hiện nhiều vết trầy xước, nhìn không còn trong hoặc dễ bị chói khi ra ngoài nắng thì đó là dấu hiệu rõ ràng cho thấy tròng kính đã xuống cấp. 

Bên cạnh đó, cảm giác nhức mắt, cay mắt, đau đầu hoặc nhìn mờ dù vẫn đeo kính hằng ngày cũng cho thấy độ kính hoặc chất lượng tròng không còn phù hợp. Một số trường hợp tròng kính bị ố vàng hoặc bong lớp phủ bảo vệ khiến mắt không còn được che chắn hiệu quả trước tia cực tím và ánh sáng xanh.

Nên thay tròng kính ở đâu?

Bạn nên lựa chọn cửa hàng mắt kính uy tín (Mắt kính Solis) 

Tròng kính chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng

Chính sách bảo hành, tư vấn và hậu mãi minh bạch

Việc thay tròng đúng nơi không chỉ giúp nhìn rõ hơn mà còn bảo vệ mắt lâu dài, hạn chế tăng độ và các vấn đề về thị lực.

Thời gian thay tròng kính theo từng độ tuổi và nhu cầu sử dụng

Đối với trẻ em và học sinh, mắt vẫn đang trong giai đoạn phát triển nên độ cận hoặc viễn có thể thay đổi khá nhanh. Vì vậy, việc đo mắt và thay tròng kính định kỳ từ sáu đến mười hai tháng là rất cần thiết để tránh tăng độ nhanh và ảnh hưởng đến thị lực lâu dài. 

Với người làm việc văn phòng, thường xuyên sử dụng máy tính nhiều giờ mỗi ngày, tròng kính nên được thay khoảng một năm một lần để đảm bảo khả năng nhìn rõ và giảm mỏi mắt. Đối với người trung niên và lớn tuổi, đặc biệt là những người bắt đầu gặp tình trạng lão thị, việc thay tròng kính trong khoảng mười hai đến mười tám tháng sẽ giúp mắt dễ thích nghi và nhìn thoải mái hơn.

Gợi ý các loại tròng kính dành cho bạn

Có nên thay tròng kính khi độ mắt chưa thay đổi?

Nhiều người cho rằng chỉ cần thay tròng kính khi tăng độ, tuy nhiên đây là suy nghĩ chưa chính xác. Ngay cả khi độ mắt vẫn ổn định, tròng kính sau thời gian dài sử dụng vẫn có thể bị trầy xước, giảm độ trong suốt và mất dần khả năng bảo vệ mắt. 

Ngoài ra, việc nâng cấp sang các loại tròng kính mới như tròng chống ánh sáng xanh, tròng mỏng nhẹ hoặc tròng đổi màu cũng giúp cải thiện đáng kể trải nghiệm nhìn và bảo vệ mắt tốt hơn.

Lợi ích của việc thay tròng kính đúng thời điểm

Thay tròng kính định kỳ mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho thị lực. Khi sử dụng tròng kính mới, hình ảnh trở nên rõ nét hơn, mắt ít phải điều tiết nên giảm được tình trạng nhức mỏi và đau đầu. 

Đồng thời, các lớp phủ bảo vệ còn giúp mắt tránh tác hại từ tia UV và ánh sáng xanh, từ đó hạn chế nguy cơ tăng độ và các vấn đề về mắt trong tương lai. Đây là một khoản đầu tư nhỏ nhưng mang lại giá trị lớn cho sức khỏe đôi mắt.

Kết luận

Nhìn chung, bạn nên thay tròng kính định kỳ từ một đến hai năm một lần, hoặc sớm hơn nếu mắt có dấu hiệu mỏi, nhức hoặc nhìn không còn rõ như trước. 

Đừng chờ đến khi thị lực giảm rõ rệt mới thay tròng kính, bởi đôi mắt cần được chăm sóc và bảo vệ mỗi ngày để duy trì chất lượng cuộc sống tốt hơn.

----------------- 
MẮT KÍNH SOLIS
🏡 Địa chỉ:
Chi nhánh 1: 245 Tân Sơn Nhì, phường Tân Sơn Nhì, Thành phố Hồ Chí Minh
Chi nhánh 2: 236 Lý Thường Kiệt, phường Diên Hồng, Thành phố Hồ Chí Minh
⏰Giờ mở cửa: 8h - 21h | Thứ hai - Chủ nhật
☎️ Hotline: 0786.49.6363 - 0789.49.6363